现代(dai)人生活的压力与草一下的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节(jie)奏的现代社会中，压力几(ji)乎无时(shi)无刻不在困(kun)扰(rao)着我(wo)们(men)。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各个(ge)方(fang)面都在不断地向我(wo)们提出更高(gao)的要(yao)求，甚(shen)至让(rang)我们时常忘记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼(pin)尽全力去迎(ying)接(jie)每