在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)