在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题