在日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给(gei)我们(men)施加(jia)着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的(de)累(lei)积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。