在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题