在(zai)日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我(wo)们(men)或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积，所有这些(xie)让我们(men)变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。