在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)