在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题