每个人的(de)生活都充满(man)了忙碌与压力，尤其是在现代社会，追求高效(xiao)的我(wo)们(men)常常(chang)忽略了(le)身(shen)边(bian)的(de)一些小幸福。尤其(qi)是对(dui)于忙(mang)碌(lu)的(de)家长和教(jiao)育者来说，如何给孩(hai)子(zi)们(men)创造一个既(ji)健(jian)康又幸福的成长环境(jing)，一直是他们关心的问题。在这一切外(wai)在压力的背后，往往(wang)有(you)一些简(jian)单却(que)有力的(de)生(sheng)