在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题