在日复一日的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了(le)压抑的情感(gan)和难以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的(de)累积(ji)，所有这些(xie)让我们变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。