在(zai)日复(fu)一日(ri)的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们(men)施(shi)加着不同的压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无(wu)力(li)。