在(zai)日(ri)复(fu)一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给(gei)我们施加着(zhe)不(bu)同(tong)的压(ya)力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。