每(mei)个人(ren)的(de)生活都(dou)充(chong)满了忙碌(lu)与压力，尤其(qi)是在现代(dai)社会，追(zhui)求高效(xiao)的我们常常忽略了身边的一(yi)些小幸福。尤(you)其(qi)是对于忙碌的(de)家长和教育(yu)者来说，如何给孩(hai)子们创造一个(ge)既健康又幸福的(de)成长(zhang)环境(jing)，一直(zhi)是他们(men)关心的问题。在这一切外在压力的背后(hou)，往往(wang)有一些(xie)简单却有力(li)的(de)生