在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)