在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题