生活在现(xian)代社会，我们每天(tian)都(dou)在不(bu)断地(di)忙碌(lu)，尤其是(shi)很多上(shang)班族和学生，往往为(wei)了(le)赶时间(jian)，吃饭成为了(le)一项任(ren)务，而(er)非享(xiang)受的过程。我们都知道，食物(wu)不仅仅(jin)是(shi)为了填(tian)饱肚子，更(geng)是(shi)保持健康(kang)、获取能量和体(ti)验生活美好的一(yi)部分(fen)。于(yu)是，问题(ti)来了：我们能不能(neng)一边吃饭，一边