在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题(ti)