在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题