在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)