在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题