在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题