在日(ri)复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力(li)。