在快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)