在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)