在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)