在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题