在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)