在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题