现代人(ren)生活的压(ya)力与(yu)草(cao)一(yi)下的诞(dan)生在如今快(kuai)节奏的现代(dai)社会(hui)中，压力几(ji)乎(hu)无时无刻不(bu)在(zai)困扰着我们。工作、家庭、社交、生活的(de)各(ge)个方面都在不(bu)断(duan)地向我们(men)提出更高的(de)要求，甚至(zhi)让(rang)我们时常忘记了(le)什(shi)么(me)是“自(zi)由”，什么是“放(fang)松”。每天早上早早起床，拼尽(jin)全力去迎(ying)接(jie)每