在(zai)日复一(yi)日(ri)的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世(shi)界都在(zai)给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事的累(lei)积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力(li)。