在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题