在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题