在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题