现代人(ren)生活的(de)压力(li)与草(cao)一下的诞生(sheng)在如今快节奏的现代社会(hui)中，压(ya)力几乎无时无刻(ke)不在困扰着我们。工作、家庭(ting)、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的各个方面(mian)都在(zai)不(bu)断(duan)地向我(wo)们(men)提出(chu)更高的要求，甚至(zhi)让我们时常忘记了什么是(shi)“自(zi)由”，什(shi)么(me)是“放松”。每天(tian)早上(shang)早早(zao)起床，拼尽全力(li)去迎(ying)接每