在日(ri)复一(yi)日(ri)的(de)生活中，我们(men)或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了(le)压抑(yi)的情感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力(li)。