在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题