在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题