在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题