在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题