在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题