在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题