在(zai)日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已(yi)经习惯了(le)压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给(gei)我们(men)施加着不同(tong)的压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。