在(zai)日复一(yi)日(ri)的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在(zai)给我(wo)们施加(jia)着不(bu)同的压(ya)力。工作上的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。