生活在(zai)现代社会，我们每(mei)天都在不(bu)断地忙(mang)碌，尤其是很多上班族和(he)学生，往往为了赶时(shi)间(jian)，吃饭(fan)成为了一项(xiang)任务，而非(fei)享受(shou)的过程。我(wo)们(men)都知道，食物不仅仅是(shi)为(wei)了填饱肚子，更是保持(chi)健康(kang)、获取能量和体(ti)验(yan)生(sheng)活美(mei)好的(de)一部分(fen)。于(yu)是，问题来(lai)了：我们能(neng)不能(neng)一边吃饭，一边