在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题