在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题