现(xian)代人生(sheng)活(huo)的压(ya)力与草一下的诞(dan)生在如今快节奏的现代(dai)社会中，压力几乎(hu)无时无(wu)刻不(bu)在困(kun)扰着我(wo)们。工作、家庭、社交、生活的各个方面都在不断地(di)向我(wo)们提出(chu)更高的要(yao)求(qiu)，甚至(zhi)让(rang)我们(men)时常(chang)忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早起床，拼尽(jin)全(quan)力去迎(ying)接(jie)每