在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许已经(jing)习惯(guan)了压(ya)抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我们变得(de)越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。