每(mei)个人的(de)生活都(dou)充满(man)了(le)忙碌与压(ya)力，尤其是在现代社会，追求高效(xiao)的(de)我们(men)常常忽(hu)略了身边的一些(xie)小幸福(fu)。尤其是对于忙(mang)碌的家长和教育者来说(shuo)，如何给(gei)孩(hai)子们(men)创造一(yi)个既(ji)健(jian)康又幸福的成长(zhang)环(huan)境，一(yi)直是他们关心的问题。在这一切外在(zai)压(ya)力的背后(hou)，往往有一些简单却有力(li)的(de)生(sheng)